ALIMÉNTESE
| 2 cucharaditas | de aceite de oliva |
| 1 | calabaza de verano mediana, cortada en rodajas de 1/2 pulgada de espesor |
| 1 | calabacín grande, cortado en rodajas de 1/2 pulgada de espesor |
| 1/8 de cucharadita | de sal |
| 2 cucharadas | de hojas de menta fresca en tiras |
| 1/2 cucharadita | de ralladura de limón |
| 1 cucharada | de jugo de limón fresco |
| 1/4 de cucharadita | de pimienta negra molida |
En una sartén grande antiadherente o de hierro fundido, caliente el aceite a fuego alto hasta que esté casi hirviendo. Coloque la calabaza en la sartén en una sola capa (cocínela en 2 partes si su sartén no puede acomodarlas todas). Condimente con la sal y deje cocinar sin mover hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos. Con las pinzas, de vueltas a las rebanadas y continúe cocinando hasta que estén doradas del otro lado, de 4 a 5 minutos más.
4
Porciones
10 MINUTOS
Tiempo de preparación
10 MINUTOS
Tiempo de cocción
| Tamaño de la porción | 3/4 de taza |
| Calorías | 50 |
| Grasa | 2.5 g |
| Grasa saturada | 0 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 80 mg |
| Carbohidratos | 6 g |
| Fibra | 2 g |
| Proteínas | 2 g |